Durante años viví con la mente llena, el cuerpo cansado y una sensación constante de no encajar.

Con el tiempo entendí que muchas de esas emociones no nacían en el presente, sino en heridas más profundas adquiridas en la niñez.

Hubo un tiempo en el que buscaba estar siempre ocupada y asumir responsabilidades que no me correspondía, lo hacia en piloto automático, era un mecanismos de defensa para estar desconectada de mi cuerpo y luego me quejaba que no tenia tiempo para mi.

Esta situación también me llevaba a una vergüenza silenciosa, en no sentirte suficiente y mucho más.

Todo cambió cuando estudiando naturopatía realice un trabajo de psicología...